tag:blogger.com,1999:blog-83607367974634859642024-03-12T19:59:34.350-07:00Nutricion y BienestarUnknownnoreply@blogger.comBlogger345125tag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-47542472727302502272020-05-01T07:40:00.002-07:002020-05-01T07:40:42.889-07:00Que alimentos ayudan a un diabetico con insuficiencia renal<br />
<h2>
Alimentación durante la insuficiencia renal</h2>
<h2>
Que es la insuficiencia renal? </h2>
<div class="MsoNoSpacing">
Es la incapacidad de los riñones para filtrar y eliminar
correctamente las toxinas y otras<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
sustancias de desecho que se encuentran en la sangre,
debido a la disminución del flujo plasmático renal. La pérdida de esta función
muchas veces se manifiesta con lentitud, así que no habrán síntomas hasta que
los riñones casi hayan dejado de<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
funcionar.<o:p></o:p></div>
<h3>
4 alimentos que ayudan cuando tienes insuficiencia renal</h3>
<div class="MsoNoSpacing">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Arándano</h3>
<div class="MsoNoSpacing">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
El arándano combate las infecciones renales y de uretra de manera natural. Puedes consumirlo en fruto directo, fruto seco y en jugos..<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<h3>
Infusión de cola de caballo</h3>
<div class="MsoNoSpacing">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Tiene acción diurética, combate la cistitis y las piedras
en los riñones.</div>
<div class="MsoNoSpacing">
Preparar una infusión con un manojo de la planta por cada
taza de agua. Tomar 1 taza al día.<o:p></o:p></div>
<h3>
Perejil</h3>
<div class="MsoNoSpacing">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Tiene efecto diurético y evita la formación de cálculos
renales.</div>
<div class="MsoNoSpacing">
Realizar una cocción con 2 ramas de perejil por cada taza
de agua. Hervir por 15 minutos. Tomar 1 taza al día en ayunas, También se puede picar y agregar a las sopas.<o:p></o:p></div>
<h3>
Ortiga verde</h3>
<div class="MsoNoSpacing">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Mejora la actividad depurativa de los riñones.</div>
<div class="MsoNoSpacing">
Hacer una cocción con 5 hojas grandes de ortiga por cada
taza de agua. Hervir durante 10 minutos. Tomar 1 taza al día en ayunas.<o:p></o:p></div>
<h3>
Que debo evitar en una persona con insuficiencia renal</h3>
<div class="MsoNoSpacing">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Consumir productos en conserva y frutos secos salados.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
El consumo de proteínas de origen vegetal, como huevos,
leche, embutidos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Grasas y azúcar refinada<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Beber más de 1 litro de líquidos al día.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b>Recomendaciones</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 35.25pt;">
<i>Caminar y nadar en forma
regular y moderada. Controlar constantemente la presión arterial y el peso
corporal.</i><o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-BO; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-69389286491971022952020-05-01T07:20:00.000-07:002020-05-01T07:20:16.189-07:00Que hacer cuando no puedo dormir de noche? <br />
Si eres de las personas que no logran conciliar el sueño por las noches y esto esta afectando tu rendimiento en el trabajo y a la vez tu humor estas sufriendo de insomnio.<br />
<h2>
Que es el insomnio</h2>
Es un trastorno que consiste
en la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Puede deberse a
estados de ansiedad, estrés, depresión, estilo de vida nocturna, etc. Esto
interfiere negativamente en la vida cotidiana de quien lo padece, debido a que
causa cansancio, debilidad, irritabilidad y falta de concentración.<br />
<h3>
<span style="text-indent: 0.15pt;">4 alimentos naturales para combatir el insomnio</span></h3>
<h3>
<span style="text-indent: 0.15pt;">Valeriana</span></h3>
<span style="text-indent: 0.15pt;">Es una
hierba sedante por excelencia. Ayuda de manera extraordinaria a cociliar el sueño.</span><br />
<span style="text-indent: 0.15pt;">Hervir
medio puñado de sus hojas en 1 litro de agua. Endulzar con un poco de miel y beber
1 taza antes de dormir.</span><br />
<h3>
Infusion de Tilo</h3>
<span style="text-indent: 0.15pt;">Tiene
efecto sedante y ansiolítico(</span><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">Medicamento que se usa para tratar los síntomas de ansiedad</span><span style="text-indent: 0.15pt;">).</span><br />
<br />
<span style="text-indent: 0.15pt;">Preparar
una infusión con 6 hojas por cada taza de agua y tomar antes de dormir.</span><br />
<h3 style="text-indent: 0.2px;">
Infusión<span style="text-indent: 0.15pt;"> de Naranjo</span></h3>
<span style="text-indent: 0.15pt;">LAs hojaas del narajo sirven de sedante y
somnífero.</span><br />
<span style="text-indent: 0.15pt;">Preparar
una infusión con 5 de sus hojas por cada taza de agua y tomar 2 veces al día.</span><br />
<h3>
Toronjil</h3>
<span style="text-indent: 0.15pt;">Ayuda a
controlar la ansiedad.</span><br />
<span style="text-indent: 0.15pt;">Hacer una
cocción con 1 cucharadita de sus hojas secas por cada taza de agua.</span><br />
<span style="text-indent: 0.15pt;">Tomar 1 taza
durante varios días.</span><br />
<h3>
Que evitar para no sufrir de insomnio</h3>
<br />
<ul>
<li><span style="text-indent: 0.15pt;">Practicar
ejercicios antes de ir a dormir.</span></li>
<li><span style="text-indent: 0.15pt;">Comer
demasiado por las noches.</span></li>
<li><span style="text-indent: 0.15pt;">Beber
alcohol antes de acostarse.</span></li>
<li><span style="text-indent: 0.15pt;">Usar el
dormitorio para trabajar.</span></li>
<li><span style="text-indent: 0.15pt;">Acostarse
enojado o malhumorado.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 70.05pt; text-indent: .15pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b><i>Recomendaciones</i></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<i><b>Acondicionar un ambiente
relajado y confortable en la habitación, bajar la intensidad de la luz y evitar
los ruidos, crear el hábito de acostarse siempre a la misma hora.</b></i></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 35.25pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 35.25pt;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-27669577426211775152020-04-25T16:45:00.002-07:002020-04-25T16:45:37.612-07:00Remedios naturales para niños con diarrea<br />
<h2>
Porque tiene diarrea el niño?</h2>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La diarrea es una alteración intestinal que se presenta mediante la
deposición frecuente de heces sueltas o líquidas. Es causada, principalmente,
por agentes infecciosos víricos, bacterianos y parasitarios. En general en los niños se da por una mala higiene, el niño se mete la mano a la boca sin lavarse.<o:p></o:p></div>
<h3>
4 alimentos naturales para curar la diarrea rápidamente en niños</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Te de cascara de naranja</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Alivia los problemas estomacales e intestinales.</div>
<div class="MsoNormal">
Cortar en trozos la cáscara de 1 naranja. Colocarla en 1
taza de agua hirviendo y dejar reposar por 10 minutos. Añadir un poco de miel y
tomar 3 veces al día.<o:p></o:p></div>
<h3>
Canela</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tiene efecto antiespasmódico y favorece la digestión.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hacer una cocción con 5 ramitas de canela por cada ½ litro
de agua. Tomar a sorbos en el transcurso del día.<o:p></o:p></div>
<h3>
Kion y limon</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Alivia los calambres y el dolor abdominal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En 1 vaso de agua tibia, añadir 1 cucharada de jugo de kion,
1 cucharada de jugo de limón y una pizca de pimienta negra triturada. Tomar 3
veces al día hasta que pase la diarrea.<o:p></o:p></div>
<h3>
Papa</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Restaura los nutrientes perdidos y alivia el dolor
estomacal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Consumir papas sancochadas.<o:p></o:p></div>
<h3>
Ajo</h3>
<div>
El ajo elimina bacterias y parásitos, lo que se quiere con este preparado es eliminar la causa de la diarrea en si.</div>
<div>
Hacer hervir 10 ajos en 1 litro de agua hasta que se reduzca el nivel de agua a 1/4 de litro, el niño debe consumir una cuchara del preparado por día, con su sopa o comida mezclada, debido a que el sabor es muy fuerte, aunque hay niños que no se hacen ningún problema en tomarlo puro.</div>
<h3>
Que alimentos evitar si tiene diarrea el niño</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Evitar alimentos con fibra
vegetal, dado que aumenta el volumen intestinal y estimula la motilidad de los
intestinos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
El consumo excesivo de leche,
frituras, embutidos y comidas con mucha sal, porque provocan digestión
prolongada.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<i>Se debe llevar una estricta dieta blanda con cantidades
pequeñas de alimento suave y fácil de digerir. Las sopas son otra alternativa
para comenzar a alimentarse con normalidad.</i><o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-26634244110242563632020-04-25T15:59:00.002-07:002020-04-25T15:59:49.975-07:00Como desaparecer un moretón de forma natural y rápida<br />
<h2>
Que son los moretones o contusiones?</h2>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Son lesiones que aparecen sobre la piel, producto de un
golpe o caída. No causan heridas abiertas, solo la piel cambia de color,
formándose hematomas por efecto de la sangre derramada; aunque en el peor de
los casos, produce daños en los músculos u órganos internos.<o:p></o:p></div>
<h3>
3 recetas naturales para hacer desaparecer rápido un moretón</h3>
<h3>
Hojas de Almendro</h3>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a impedir la formación de hematomas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Triturar un puñado de hojas frescas de almendro y colocar,
como cataplasma, sobre la zona afectada.</div>
<h3>
Cocción de Árnica</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Alivia el dolor causado por el golpe.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con un puñado de sus hojas en 1 litro
de agua. Remojar un paño en el agua caliente y colocar sobre la zona adolorida.COL<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a desinflamar la zona afectada.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Colocar varias hojas de col en el refrigerador. Luego,
aplicar como compresas frías sobre la zona afectada.</div>
<h3>
Perejil</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Alivia el dolor y la inflamación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Triturar un puñado de hojas y hacer con ellas una
cataplasma. Colocarlo sobre la piel y poner un vendaje.</div>
<h3>
Que hacer para no empeorar un moretón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
</div>
<ul>
<li>No aplicar calor después del
golpe, esto solo aumentará la tumefacción y la inflamación.</li>
<li>Mover la extremidad afectada,
pues podría empeorar en caso hubiese fractura.</li>
<li>No pinchar ni vaciar los
hematomas; esto solo aumentará las probabilidades de infección.</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Si después del golpe siente mareos o malestar general, se
debe sospechar de lesiones internas; lo recomendable es acudir de inmediato a
un centro de salud.</i><o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-2901654036920990562020-04-25T15:49:00.002-07:002020-04-25T15:49:55.985-07:00Remedios naturales para el dolor de estomago y colicos<br />
<h3>
Como reconocer el cólico estomacal</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Son dolores provocados por contracciones estomacales debido
a problemas en el sistema digestivo. Suelen ocasionarse por ingerir alimentos
en mal estado o con mucha grasa; otras causas pueden ser la menstruación, el
estreñimiento o inclusive suceden cuando uno está nervioso. Normalmente, no
implican mayor preocupación o gravedad; sin embargo, a veces son el síntoma de
una enfermedad que se está padeciendo.</div>
<h3>
4 Alimentos caseros que alivian el dolor de estomago</h3>
<h3>
Infusión Kion</h3>
Por sus propiedades antiinflamatorias, alivia el dolor.<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con un trocito de kion por cada taza
de agua. Tomar 3 tazas al día.</div>
<h3>
Infusión de Manzanilla</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es un excelente depurante y antiespasmódico.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con medio puñado de las flores por
cada taza de agua. Beber varias veces durante el día.</div>
<h3>
Infusión de Hinojo</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es un potente desinflamante intestinal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con 2 cucharadas de hinojo por cada taza
de agua. Tomar varias tazas al día.</div>
<h3>
Hierbabuena</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Favorece la expulsión de gases.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hervir un manojo pequeño de hierbabuena en 1 litro de agua.
Tomar cada vez que sienta dolor.</div>
<h3>
Que cosas debo evitar para prevenir un colico</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Comidas que producen gases,
inflamación e irritación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El estreñimiento.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Tomar pocos líquidos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Comer apresuradamente y sin
masticar bien.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<i>Consumir mucha fibra, frutas y verduras para evitar el
estreñimiento, lavarse las manos antes de comer y no ir a dormir con el
estómago lleno.</i><o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-18604755185943548312020-04-25T15:39:00.001-07:002020-04-25T15:39:49.409-07:00Que comer cuando estas mal del higado<br />
<h2>
Con que síntomas se manifiesta la cirrosis</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es una enfermedad crónica que se desarrolla lentamente en el
hígado, impidiendo que desarrolle sus funciones normales: depurar la sangre,
elaborar proteínas y vitaminas, y formar elementos defensivos. Esta se
manifiesta mediante dolores, hinchazón abdominal, náuseas y pérdida de peso y
de apetito.</div>
<h3>
Alimentos naturales para tratar la cirrosis</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Licuado de Rabanito</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Estimula la bilis, desintoxica el organismo y favorece la
absorción de nutrientes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Licuar 5 tallos de rabanito con sus hojas y endulzar con
miel. Beber esta mezcla en ayunas cada mañana.<o:p></o:p></div>
<h3>
Preparado de semillas de papaya </h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Contienen enzimas que protegen el hígado<o:p></o:p></div>
Se tiene que triturar 3 cucharadas y combinar el jugo resultante con 15
gotas de limón. Consumir 1 o 2 veces al día durante 1 mes.<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Mezcla de Aceite de Oliva y Limón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Actúan como un desintoxicante, depurador y limpiador tanto
del hígado como de la vesícula biliar.<o:p></o:p></div>
Se debe mezclar 1 cucharada de aceite de oliva con el jugo de ½
limón. Tomar por 30 días consecutivos, preferiblemente en ayunas.<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Jugo de Limón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es un excelente antiséptico natural, cura infecciones y
actúa como antioxidante para el hígado.</div>
<div class="MsoNormal">
Exprimir 1 limón en 1 vaso de agua y añadir una pizca de
sal. Tomar 3 veces diarias durante 1 mes.<o:p></o:p></div>
<h3>
Que debo evitar para prevenir una cirrosis</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Inhalar sustancias tóxicas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El consumo de alcohol debe ser
eliminado por completo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
EI consumo de sal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Consumo de medicamentos sin
prescripción médica.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Consumir alimentos preparados sin grasa o con poco aceite.
Además, se debe comer en porciones pequeñas, 5 o 6 veces al día.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-10591880238531623112020-04-25T15:28:00.000-07:002020-04-25T15:28:08.660-07:00Tratamiento natural casero para conjuntivitis en niños<h2>
<o:p>Los niños y la conjuntivitis </o:p></h2>
<div class="MsoNormal">
Es la inflamación de la conjuntiva, que es la membrana
mucosa que cubre la parte interior de los párpados y la superficie externa de
los ojos. Generalmente, es causada por bacterias, virus o una alergia, aunque
también por sustancias irritantes del ambiente. Además, es una enfermedad muy
contagiosa.</div>
<div class="MsoNormal">
Lo que debes evitar<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Usar enseres de quienes padecen esta enfermedad, como toallas, pañuelos, ropa de cama, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
En temporada de verano, exponerse mucho tiempo al sol. Proteger con lentes para el sol<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
No exponerse al polvo, humo y gases.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Nadar en piscinas que tengan mucho cloro.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Incluir, en la dieta del niño, polen, frutos secos, zanahorias, tomates, cereales y hortalizas. Tener cuidado con el uso de lentes de contacto es recomendable evitar lentes de contacto en niños. El lavado de manos es lo más importante para prevenir contagios.</span></div>
<h3>
Tratamiento para la conjuntivitis con:</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Manzanilla</h3>
<div class="MsoNormal">
Alivia la infección y combate la inflación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con 1 rama de manzanilla por cada taza
de agua. Colar y enjuagar el ojo afectado, por lo menos 3 veces al día. Este tratamiento es de los mas recomendados.</div>
<h3>
Extracto de Sabila</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tiene propiedades desinflamantes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Extraer 1 cucharadita del gel de la sábila y mezclar con 1
cucharada de agua de rosas. Remojar un paño y colocar sobre los ojos cerrados.<br />
<h3>
Infusion de calendula</h3>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Alivia la comezón de los ojos.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con 1 cucharada de caléndula por cada
taza de agua. Mojar un pañito con el agua bien tibia y colocar sobre los ojos
varias veces al día.<br />
<h3>
Zanahoria</h3>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a refrescar y desinflamar la vista.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Rallar 1 zanahoria y colocarla en la nevera. Cuando esté
bien fría, colocarla sobre los párpados cerrados.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-81505725275192849422020-04-21T18:38:00.000-07:002020-04-21T18:38:17.305-07:00Remedios Caseros para aliviar la congestión nasal<br />
<h2>
Como quitar una Congestión nasal</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> Lo que primero debemos saber es ¿Cuando se considera una congestión nasal y como se produce?</o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Se produce cuando los vasos sanguíneos de la nariz se
inflaman como resultado de un resfrío, algún tipo de alergia o por una
sinusitis crónica. El exceso de moco causa tos y dolor en la garganta.</div>
<h3>
Tratamiento natural para una congestión nasal</h3>
<h3>
Cocción de Eucalipto</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a despejar la mucosidad acumulada en la nariz.Modo de preparación:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con un puñado de sus hojas en 1 litro
de agua. Realizar la inhalación de los vapores de esta preparación tapado con
una toalla.</div>
<h3>
Licuado de Rabanito</h3>
<div class="MsoNormal">
Tiene propiedades bactericidas.Indicaciones</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Licuar 1 rabanito junto con 1 vaso de agua. Tomar 1 vez al
día cada vez que se sienta congestionado.</div>
<h3>
Preparado de Kion y Limón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ambos son excelentes descongestionantes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Disolver 1 cucharadita de kion rallado en 1 vaso de agua
tibia, añadir ½ limón y 1 cucharadita de miel. Tomar antes de acostarse.</div>
<h3>
Ajo</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Alivia la congestión nasal y el malestar general. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Poner a hervir 3 dientes de ajo en 1 taza de agua. Beber
varias veces al día hasta aliviar congestión.</div>
<h3>
Que cosas debo hacer para evitar una congestión nasal</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Cambios bruscos de temperatura
pues esto afecta el sistema respiratorio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El contacto con personas que
estén con resfriado, ya que es muy contagioso.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
El consumo de tabaco, pues daña
el revestimiento y membranas en el interior de la nariz.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Beber abundantes líquidos calientes como te de hierbas, sopas o
caldos, ya que estos alimentos ayudan a adelgazar la mucosidad y facilitar su
expulsión.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-57993067026522052382020-04-21T18:08:00.005-07:002020-04-21T18:08:58.878-07:00Cistitis - Como curar una infección urinaria <br />
<h4>
Cuales son los síntomas de Cistitis?</h4>
<div class="MsoNormal">
La Cistitis es la inflamación de la vejiga causada por bacterias. Se
presenta con mayor frecuencia en las mujeres, ya que tienen la uretra más corta
y la abertura de la vagina está más cerca del ano, lo cual permite que las
bacterias ingresen con mayor facilidad. Uno de los principales síntomas es la necesidad constante de orinar a la vez de ardor al orinar.</div>
<h3>
Remedios naturales para tratar las infecciones urinarias</h3>
<h3>
Chioclo </h3>
<div class="MsoNormal">
Es desinflamante y diurético.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con los pelos de 1 choclo por cada taza
de agua. Colar y tomar a lo largo del día.</div>
<h3>
Malva</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Desinflama, desinfecta y calma el intenso dolor de vejiga.Se debe preparar una infusión con 1 cucharada de flores por cada
taza de agua. Beber a lo largo del día.</div>
<h3>
Perejil</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es un excelente purificante.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hervir, durante 10 minutos, 5 ramitas de perejil por cada
taza de agua. Tomar 2 veces al día. También se puede añadir picado en las sopas.</div>
<h3>
Licuado de Pepino y Lima</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Limpia y depura el sistema urinario. Licuar 1 pepino pelado y sin pepas junto con el jugo de 1
lima y 1 cucharada de miel. Tomar 1 taza al día.</div>
<h3>
Que evitar cuando tienes cistitis</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Aguantar las ganas de orinar para
no acumular tóxicas que puedan provocar una infección.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
El café, el té, el té verde las
bebidas en polvo, los cítricos, las bebidas energéticas para deportistas y
todas las bebidas alcohólicas, ya que irritan la vejiga.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ingerir mucha fibra para evitar el estreñimiento, ya que
esto impide la expulsión de bacterias y gérmenes próximos a la vejiga, que
pueden invadir el tracto urinario y provocar una infección.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-33824758033003364742020-04-16T17:03:00.001-07:002020-04-16T17:03:36.922-07:00Que comer cuando tienes el colesterol alto<br />
<h2>
Cuales son los síntomas de el colesterol alto</h2>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en todas las células
del cuerpo y en el plasma sanguíneo. En la proporción correcta, es necesario
para que nuestro organismo funcione bien, pero el exceso de colesterol en la
sangre causa problemas circulatorios como ataques al corazón.Los síntomas que acompañan al colesterol alto son la hinchazón de las extremidades, pesadez en el estomago o indigestión dolor de cabeza aparición de urticaria.</div>
<h2>
Tratamiento natural para reducir el colesterol </h2>
<h3>
Licuado de Tomate y aceite de oliva</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Este licuado ayuda a combatir el colesterol malo que se acumula en la sangre.Se prepara de la siguiente manera:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Licuar 3 tomates, colar y agregar 2 cucharadas de aceite de
oliva. Dejar que se macere durante una noche; al día siguiente, añadir el jugo
de 1 limón y tomar en ayunas.</div>
<h3>
Licuado de Manzana y Apio</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tienen efecto cardioprotector y disminuyen el colesterol
malo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Cortar 1 manzana y 2 ramas de apio en trozos. Licuar y
agregar 1 vaso de yogur natural. Tomar 1 vez al día.</div>
<h3>
Berenjena</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Regula el equilibrio del colesterol en la sangre.Se coloca a hervir 1 berenjena cortada y 2 cucharaditas de
alpiste en 1 litro de agua. Colar y añadir el zumo de 1 limón. Tomar ½ vaso
diario en ayunas durante 1 mes.</div>
<h3>
Arandanos</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es un antioxidante natural que permite la reducción del
colesterol malo. Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Licuar ½ taza de arándanos junto con 1 vaso de agua. Beber 1
vaso, cada día<o:p></o:p></div>
<h3>
Que evitar para no elevar el colesterol malo de la sangre</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Consumir embutidos, hamburguesas,
grasas de origen animal, yema de huevo, quesos y helados, ya que estos
contienen grasas saturadas que solo contribuyen a elevar el colesterol malo.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
Recomendaciones</h3>
<div class="MsoNormal">
Mejorar la alimentación, controlando constantemente los
niveles de colesterol. Mantener el peso adecuado. Realizar actividades físicas
ligeras y de manera regular. <o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-19802746761362381852020-04-13T07:57:00.000-07:002020-04-13T07:57:53.742-07:00Como combatir el cáncer con alimentos que matan células cancerigenas<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p>El cáncer e</o:p>s una enfermedad que se manifiesta cuando las células
anormales (células cancerosas) crecen descontroladamente. Estas se agrupan en
cualquier parte del cuerpo, formando tumores y destruyendo tejidos u órganos.</div>
<h3>
Alimentos que ayudan a combatir el cáncer</h3>
<h3>
Plátano maduro</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Produce una sustancia llamada TNF (factor de necrosis
tumoral) que tiene la capacidad para combatir el cáncer. Consumir 1 plátano diario.</div>
<h3>
Semillas de Calabaza</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Reduce el riesgo de contraer cáncer hasta en un 50%. Hacer una cocción con un puñado de semillas por cada taza de
agua. Tomar 1 taza diaria, en ayunas, durante 9 días.</div>
<h3>
Uña de gato</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Previene el crecimiento de células cancerígenas. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hervir un puñado de corteza en 1 litro de agua. Tomar 3
tazas al día.</div>
<h3>
Té verde</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Contiene antioxidantes poderosos que previenen el daño
celular e inhiben la replicación celular; también refuerzan el sistema
inmunitario.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión utilizando 1 cucharada de hojas por
cada taza de agua. Tomar 2 tazas al día.</div>
<h3>
Cúrcuma y Kion</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Contienen curcumina, un antioxidante poderoso que funciona
como antiinflamatorio y protege al hígado y al corazón. Disolver 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo en 1 taza de
agua caliente, añadir ½ limón, 1 cucharada de miel y un trocito de kion</div>
<h3>
Cebolla </h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Reduce el crecimiento de las células cancerosas. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Consumir diariamente 1 cebolla cruda en la forma que se
desee, ensaladas sopas etc.</div>
<h3>
Jugos contra el cáncer</h3>
<h3>
Jugo de Naranja y sabila</h3>
<div class="MsoNormal">
Ingredientes<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
4 naranjas, 1 hoja de sábila y ½ vaso de agua.Preparación<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Extraer la pulpa de la sábila y licuarla con el jugo de las
naranjas mientras se le agrega el agua.</div>
<h3>
Jugo Especial anticancer</h3>
<div class="MsoNormal">
Ingredientes<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
3 zanahorias, 2 dientes de ajo, 2 tallos de apio, 1 tomate y
1 vaso de agua.Preparación<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Pelar el tomate. Picar todos los ingredientes y licuar.</div>
<h3>
Jugo de vegetales anticancer</h3>
<div class="MsoNormal">
Ingredientes<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 pepino, 2 tallos de apio, 2 tomates, 1 trozo de brócoli y
½ vaso de agua.Preparación<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Pelar el pepino y los tomates. Cortar en trozos todas las
verduras y licuar con el agua.</div>
<h3>
Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Vegetales como brócoli, tomate,
repollo y espárragos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Frutas como ciruela, melocotón,
sandía, piña, granada, noni, melón, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Alimentos que tengan grasa omega
3 y otros ácidos grasos esenciales.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Alimentos ricos en vitamina C.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Aceite de oliva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Garbanzos.</div>
<h3>
Alimentos que pueden causar cáncer</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Embutidos, rellenos, tocino,
salchichas, mortadelas, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Pop corn para microondas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Refrescos dietéticos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Alimentos transgénicos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Harina y azúcar refinada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Galletas, bizcochos, tortas,
refrescos de sobre, salsas, cereales procesados con azúcar refinada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Tomate enlatado.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><i>Para prevenir esta enfermedad, se deben mejorar los hábitos
de alimentación, así como llevar una dieta equilibrada que incluya frutas y
verduras en las comidas, y realizar ejercicios físicos.</i></b><o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-69539184759748128922020-04-13T07:43:00.000-07:002020-04-13T07:43:18.647-07:00Como eliminar los calambres nocturnos en las piernas<br />
<h3>
Porque se dan los calambres?</h3>
<div class="MsoNormal">
Son espasmos musculares involuntarios y dolorosos. Suceden
cuando un músculo se tensa, se lesiona o cuando los niveles de calcio y potasio
del cuerpo son muy bajos. Afecta, principalmente, las pantorrillas, las
piernas, los pies, los brazos y las manos. Son muy comunes y se detienen
estirando el músculo afectado, el cual se puede sentir duro o abultado.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Alimentos naturales para los calambres en las piernas?</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Mezcla de vinagre de manzana y miel</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a que el calcio se distribuya por todo el cuerpo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Mezclar 1 cucharada de miel y otra de vinagre de manzana en
1 taza de agua caliente. Beber 2 veces al día.<o:p></o:p></div>
<h3>
Aceite de oliva</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En este caso lo utilizaremos de uso tópico. Ayuda a reducir el dolor muscular. Aplicar masajes en la parte afectada con aceite de oliva.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Eucalipto y romero</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
También de uso tópico, favorecen la circulación y tonifican y alivian el dolor de
las piernas</div>
<div class="MsoNormal">
Después de un baño de agua caliente, realizar masajes en las
piernas con aceite de eucalipto y romero.<o:p></o:p></div>
<h3>
Licuado de plátano y Kiwi</h3>
<div class="MsoNormal">
El alto contenido de potasio de estas frutas mantiene el
equilibrio de electrolitos en el cuerpo.</div>
<div class="MsoNormal">
Licuar 1 plátano y 1 kiwi con ½ vaso de agua. Beber todas
las mañanas.<o:p></o:p></div>
<h3>
Que evitar para no tener calambres de noche </h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Hacer excesivo esfuerzo muscular
cuando se realiza ejercicio físico durante mucho tiempo o con demasiada
intensidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
La deshidratación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
La falta de electrolitos en la
dieta.</div>
<h3>
Recomendaciones </h3>
<div class="MsoNormal">
Para aliviar el dolor intenso, estirar las piernas,
flexionar los dedos y tirar del dedo gordohacia arriba, así, el dolor suele
desaparecer progresivamente.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-83793362257171197772020-04-13T07:30:00.000-07:002020-04-13T07:30:08.657-07:00Que comer cuando se tiene Bulimia nerviosa<br />
<h2>
Que es la Bulimia nerviosa?</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es un trastorno alimentario en el cual la persona ingiere
compulsivamente grandes cantidades de alimentos que luego elimina, utilizando
diversos métodos, como vómitos autoinducidos o laxantes. Estas personas suelen
sufrir de depresión y ansiedad.<o:p></o:p></div>
<h3>
Alimentos naturales que ayudan a combatir la bulimia nerviosa</h3>
<h3>
Papas y arvejas</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Son ricos en almidón y proporcionan energía la inclusion en la dieta diaria de estos dos alimentos en todo tipo de formas de preparacion..<o:p></o:p></div>
<h3>
Espárragos apio y berenjena</h3>
<div class="MsoNormal">
Son alimentos que fortalecen el sistema inmunitario, debido
a las altas concentraciones de zinc que sumirlos en caldos, ensaladas o al vapor.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Hierba San juan</h3>
<div class="MsoNormal">
Ayuda en el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo.</div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con 1 cucharada de esta hierba por cada
taza de agua. Tomar 1 taza diaria.<o:p></o:p></div>
<h3>
Infusión de Tilo</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a controlar los nervios.Se prepara de la siguiente manera:</div>
<div class="MsoNormal">
Dejar reposar 1 cucharada de sus flores secas en 1 taza de
agua caliente durante 5 minutos. Beber 3 tazas al día, dependiendo del estado
anímico.<o:p></o:p></div>
<h3>
Que evitar par no padecer bulimia nerviosa</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Protección excesiva hacia los
hijos.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-19353363938536661842020-04-11T15:44:00.001-07:002020-04-11T15:44:26.053-07:00Como curar el nervio ciático de forma natural<br />
<h2>
Como reconocer el dolor por ciática?</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Es una dolencia producida por la inflamación del nervio
ciático; se caracteriza por un dolor intenso en la zona lumbar. El dolor suele
extenderse por la nalga, el muslo y el pie. A veces se presenta entumecimiento,
sensación de hormigueo o cambios en la forma de caminar.</div>
<h3>
4 Remedios caseros naturales para la infalmación del nervio ciático</h3>
<h3>
Col</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Desinflama el nervio ciático.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aplicar hojas bien calientes de col sobre la zona afectada.
Dejar puesto hasta que la hoja se enfríe.</div>
<h3>
Rabanito</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Estimula el nervio ciático y produce alivio. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Picar 5 rabanitos, extenderlos sobre un paño, a modo de
emplasto, y colocar sobre la región adolorida por 1 hora. Repetir 3 veces al
día.</div>
<h3>
Papa</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Reduce el dolor. Sancochar 4 papas y aplastarlas hasta conseguir un puré.
Extenderlo sobre un paño, a modo de emplasto, y colocar sobre la región lumbar.
Mantener así hasta que se enfríe. Repetir 2 veces al día.</div>
<h3>
Sauce</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Contiene una sustancia llamada salicina, que tiene
propiedades analgésicas y antiinflamatorias.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Realizar una cocción con un trozo de corteza en ½ litro de
agua. Dejar hervir durante 15 minutos. Beber 1 vaso cada 8 horas.</div>
<h3>
Que debo evitar cuando padezco de ciática</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Levantar bruscamente objetos muy
pesados sin doblar las rodillas, ya que puede provocar la aparición de esta
dolencia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Los cambios repentinos
temperatura, pues tienden a afectar la zona lumbar cuerpo.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Consumir frutas, indispensables para la salud de los
nervios; especialmente piña, uva, caña dulce y cítricos. También se deben
incluir los vegetales, como las zanahorias y las espinacas. <o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-5452112523229734252020-04-11T15:35:00.002-07:002020-04-11T15:35:39.409-07:00Que comer para eliminar la celulitis remedios naturales<br />
<h3>
Tratamiento natural para eliminar celulitis</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p> La celulitis e</o:p>s la inflamación del tejido celular que se encuentra debajo
de la piel: una mezcla de grasa agua y toxinas se acumula debajo de ella, especialmente en zonas como los muslos, los glúteos y el abdomen, y con el
tiempo se vuelve más dura e impide la circulación correcta de la sangre.</div>
<h3>
Cocción de Hiedra</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Dilata los vasos sanguíneos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con un puñado de hiedra por cada litro
de agua. Retirar del fuego y colar. Enseguida, colocar un paño, humedecido con
la cocción sobre la zona afectada durante 10 minutos.</div>
<h3>
Licuado de Beterraga, Col Y Culantro</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Este licuado tiene los beneficios de Oxigenar la sangre y limpiar las toxinas del cuerpo.Se debe licuar 2 beterragas pequeñas, 1 trozo de col y 2 taza de
culantro junto con 1 vaso de agua. Tomar a diario en ayunas.</div>
<h3>
Licuado de Piña y Kion</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aceleran la reparación de los tejidos dañados.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Licuar ½ taza de piña picada y un trocito de kion junto con
1 vaso de agua. Tomar diariamente en ayunas.</div>
<h3>
Licuado Naranja, Melón y Fresa</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Favorecen la eliminación de líquidos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Licuar ½ melón, 10 fresas y el jugo de ½ naranja; añadir 1
vaso de agua y endulzar con un poco de miel. Tomar todos los días en las
mañanas.</div>
<h3>
Que alimentos causan la celulitis</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
El café, porque limita la
capacidad del riñón para filtrar la sangre y eliminar así las toxinas a través
de la orina.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Las bebidas alcohólicas y el
tabaco.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El estrés, los nervios y la
ansiedad.<o:p></o:p></div>
<h3>
Recomendaciones extra para eliminar la celulitis</h3>
<div class="MsoNormal">
Hacer ejercicios de manera regular y practicar masajes en la
zona afectada pueden contribuir a eliminar este problema.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-69215187203851677092020-04-11T15:25:00.002-07:002020-04-11T15:25:35.752-07:00Como eliminar piedras en el riñón de forma natural<br />
<h2>
<o:p>Tratamiento natural para cálculos renales </o:p></h2>
<div class="MsoNormal">
Son el resultado de la cristalización de sustancias que se
encuentran disueltas en la orina y que se convierten en una masa sólida que se
forma en la vejiga o en los riñones. Producen dolor en la zona lumbar y al
momento de orinar; cuando se agravan, se presenta sangre en la orina.</div>
<h3>
Alimentos que destruyen las piedras en los riñones</h3>
<h3>
Cebolla</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Incrementa la micción, expulsando así la arenilla que se
acumula en el organismo.Se hace hervir 1 cebolla por cada litro de agua. Añadir 1 ramita de
perejil y unas gotas de limón al momento de servir para sobrepasar el sabor fuerte de cebolla. Tomar 2 veces al día.</div>
<h3>
Limón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a mantener limpios los riñones.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En 2 litros de agua, añadir el zumo de 3 limones y beber a
lo largo del día.</div>
<h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiImrZYum6anljM65xs_k1nCJnzvMlPViXP6k8Qs7lrkI3Du3KtFla7mGaI_Bjc2rRpvergLp3tRlHbFQo6Wj7byZSJHCsR818GSAedQQgt3JbXvsVnMP5CgyDbNqORYrpAYspQ-dAfaHxf/s1600/chancapiedra.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="142" data-original-width="355" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiImrZYum6anljM65xs_k1nCJnzvMlPViXP6k8Qs7lrkI3Du3KtFla7mGaI_Bjc2rRpvergLp3tRlHbFQo6Wj7byZSJHCsR818GSAedQQgt3JbXvsVnMP5CgyDbNqORYrpAYspQ-dAfaHxf/s320/chancapiedra.jpg" width="320" /></a>Mate de Chancapiedra</h3>
Ayuda a prevenir y eliminar los cálculos renales.<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hervir un manojo pequeño de la planta en 1 litro de agua.
Colar y tomar de 3 a 6 tazas al día.</div>
<h3>
Infusión de diente de león</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a eliminar la arenilla a través de la orina.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hacer una infusión con 1 cucharada de diente de león por
cada taza de agua. Tomar caliente hasta aliviar el dolor.</div>
<h3>
Que evitar para que se formen piedras en los riñones</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
</div>
<ul>
<li>Todos aquellos alimentos que
producen ácido úrico, ya que de este compuesto se forman las
"piedras" (cálculos).</li>
<li>Reducir el exceso de peso.</li>
<li>El tabaco y el alcohol, porque
intoxican el organismo.</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<br />
<h3>
Recomendaciones</h3>
<div class="MsoNormal">
Beber, por lo menos, 2 litros de agua al día; de
preferencia, infusiones de plantas como romero, ortiga, menta y perejil.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-55773117273677151482020-04-11T15:15:00.000-07:002020-04-11T15:15:20.489-07:00Como curar la dermatitis de forma natural con remedios caseros<br />
<h2>
Tratamiento natural para la Dermatitis</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> La dermatitis e</o:p>s una reacción alérgica que se origina cuando la piel entra
en contacto con alguna sustancia. Produce hinchazón y enrojecimiento en la zona
afectada, aunque a veces suele manifestarse en todo el cuerpo.</div>
<div class="MsoNormal">
4 remedios caseros para la Dermatitis</div>
<h3>
Gel de Sabila</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Regenera e hidrata la piel y ayuda a calmar el escozor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aplicar el gel de la planta sobre la piel afectada.</div>
<h3>
Malva</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ablanda lesiones de la piel.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Triturar un puñado de hojas y colocar sobre la piel.</div>
<h3>
Tomillo</h3>
<div class="MsoNormal">
Calma el escozor de la piel y alivia el enrojecimiento.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con un puñado de hojas por cada litro
de agua. Realizar lavados en la zona afectada.<o:p></o:p></div>
<h3>
Cola de caballo</h3>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con un puñado de planta seca por cada
litro de agua. Hacer lavados 3 veces al día.</div>
<h3>
Causas de la Dermatitis</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El estrés.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Utilizar agua caliente o jabones
con pH ácido.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El polen o los ácaros del polvo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El contacto con la lana o el
propio sudor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El frío extremo o el bochorno. </div>
<h3 style="text-indent: 35.4pt;">
<br />Recomendaciones para personas con Dermatitis</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hidratar la piel continuamente para reducir el escozor;
secar bien la piel después de cada baño y usar ropa de algodón.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-25038106875418241192020-04-11T15:01:00.000-07:002020-04-11T15:01:51.058-07:00Tratamiento natural para la diabetes mellitus<br />
<h2>
Que es la diabetes mellitus?</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Es una enfermedad de las glándulas endocrinas que se
caracteriza por la estimulación de glucosa en la sangre, debido a una
insuficiente secreción de insulina,(hormona producida por el páncreas que
transforma la glucosa de los alimentos en energía. Sus causas varían, pero
generalmente se asocia con la herencia genética y la obesidad. La diabetes no se cura solo se puede tratar, lo principal es tratar de mantener en un rango de lo normal la glucosa en la sangre.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Alimentos que ayudan a tener el nivel de glucosa controlado en la sangre</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Cocción de Nogal</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Regula los niveles de azúcar en la sangre. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con medio puñado de hojas por cada
litro de agua. Beber ½ vaso en ayunas y antes de acostarse.<o:p></o:p></div>
<h3>
Gel de Sabila</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a las células a utilizar adecuadamente la insulina que
produce el organismo.<o:p></o:p></div>
Se debe extraer el gel de la hoja y consumir 3 cucharadas diarias, o
licuar la pulpa y tomar 1 vaso diario.<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
Infusión de Canela</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Reduce los niveles de glucosa en la sangre. Modo de preparacion:</div>
<div class="MsoNormal">
Agregar 1 cucharadita de canela en 1 taza de agua caliente y
endulzar con miel. Tomar 2 o 3 veces al día.<o:p></o:p></div>
<h3>
Agrimonia</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Regula el azúcar en la sangre; es depurativa y cicatrizante.
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con 2 cucharadas de sus hojas molidas
por cada litro de agua. Beber 1 vaso en ayunas.</div>
<h3>
Yacón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tiene efecto hipoglucemiante. Dada su composición nutritiva,
puede incluirse en la dieta de los pacientes diabéticos.</div>
<div class="MsoNormal">
Se puede consumir en ensaladas o jugos.<o:p></o:p></div>
<h3>
Lista de Jugos contra la diabetes</h3>
<h3>
Lima</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ingredientes<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 lima y ½ vaso de agua.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparación<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Lavar, cortar y despepitar. Licuar y agregar el agua. Beber
1 hora antes de almorzar.<o:p></o:p></div>
<h3>
Vegetariano</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ingredientes <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
3 vainitas, 3 coles y 1 vaso de agua.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparación<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Lavar las vainitas y las coles. Picarlas en trozos medianos
y licuarlos con agua hasta obtener una mezcla homogénea.<o:p></o:p></div>
<h3>
Especial</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ingredientes<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
2 tunas rojas, 1 nopal grande sin espinas, 1 rama de apio y
5 toronjas.Preparación<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Con un extractor, exprimir los ingredientes por separado.
Mezclar los zumos y beber 2 veces al día.</div>
<h3>
Lista de alimentos prohibidos para personas con diabetes</h3>
<span style="font-weight: normal;">Azúcar, Galletas, Tortas, Bebidas azucaradas (gaseosas,
jugos envasados, té dulce), Bebidas energéticas, Mermelada Bebidas rehidratantes, Yogur, Frituras, Queques, Golosinas,</span><br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;"> </span>Cuidado con el exceso de estos
alimentos </h3>
<span style="font-weight: normal;">Plátano, Papa, Mango, Lúcuma, Chirimoya, Mariscos, Guanábana, Higo, Uva Fresa </span><br />
<h3>
Recomendaciones</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Consultar con el médico acerca de los remedios naturales que
piensa tomar y preguntarle sobre los efectos que podrían tener en su salud con
relación a otros medicamentos.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-78360432445138535972020-04-11T08:31:00.000-07:002020-04-11T08:31:17.450-07:00Taratamiento natural efectivo para eliminar las cataratas en lo ojos <br />
<h2>
Como reconocer las cataratas en los ojos?</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Es una afección ocular en la que una nubosidad en el
cristalino bloquea el ingreso de luz, afectando la visión y creando imágenes
difusas. Se origina por la excesiva exposición de los ojos a la radiación UV,
por el consumo desmesurado de ciertos medicamentos (corticosteroides, por
ejemplo) y por la edad, ya que en la vejez disminuyen las defensas y ciertos
tejidos tienden a deteriorarse.</div>
<h3>
Remedio natural para las cataratas </h3>
<h3>
Infusión de Manzanilla</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a irrigar y relajar la zona ocular. Se debe preparar de la siguiente manera:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Verter 2 cucharadas de sus flores en 1 taza de agua
hirviendo. Tapar, dejar enfriar y colar. Lavar los ojos con esta infusión.</div>
<h3>
Infusión de Anís</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es considerado un r<i><b>emedio milagroso para curar naturalmente las
cataratas</b></i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión de anís, remojar pañitos y colocarlos
sobre los párpados a diario durante 1 hora.</div>
<h3>
Jugo de pulpa Sabila</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a los ojos a recomponer tejidos para tener un
funcionamiento óptimo.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aplicar diariamente, sobre cada ojo, 2 o 3 gotas del jugo de
la pulpa de la sábila.</div>
<h3>
Zanahoria</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Beneficiosa para prevenir y tratar naturalmente las
cataratas.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
De preferencia, consumirla cruda, o hacer un extracto de 2
zanahorias por cada vaso y beber 2 veces al día.</div>
<h3>
Que evitar cuando tienes cataratas en los ojos:</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Fumar, pues aumenta las
posibilidades de desarrollar cataratas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Exponer los ojos al exceso de luz
sin usar gafas para protegerlos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
El uso de esteroides y
anabolizantes, ya que producen desajustes orgánicos que provocan cataratas.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Se recomienda llevar una dieta rica en vitaminas A y C, ya que son
importantes para fortalecer los tejidos y las funciones oculares;<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>así se frenará el deterioro del cristalino. <o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-26666888128160195902020-04-11T08:20:00.000-07:002020-04-11T08:20:30.875-07:00Tratamiento natural para los dolores menstruales o Dismenorrea<br />
<h2>
<o:p>Que es la dismenorrea? </o:p></h2>
<div class="MsoNormal">
Son dolores menstruales severos y muy frecuentes, provocados
por las contracciones uterinas que se originan cuando se expulsan el óvulo no
fertilizado, el tejido y la sangre. También se acompañan dolores de cabeza,
náuseas, ansiedad, irritabilidad y desmayos.</div>
<h3>
Remedios naturales para los dolores menstruales</h3>
<h3>
Ingusion de Hierbabuena</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Combate los dolores menstruales, debe anticiparte 5 días a tu menstruación para que sea efectivo. Se debe preparar una infusión con 2 cucharadas de hojas por cada
taza de agua. Tomar 5 días antes de que empiece el periodo.</div>
<h3>
Preparado de Curcuma</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aparte de ser un poderos antioxidante sirve como antiinflamatorio y relajante muscular muy efectivo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Diluir 2 cucharaditas de polvo en 1 vaso de agua tibia.
Endulzar con 1 cucharada de miel y tomar 2 veces al día durante el proceso
menstrual.</div>
<h3>
Orégano</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tiene propiedades antiespasmódicas.Modo de preparación:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hervir 1 cucharada de orégano por cada taza de agua que se
utilice. Tomar 1 vez al día.</div>
<h3>
Infusión de Manzanilla</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es un excelente antiinflamatorio, depurante y antiespasmódico natural. Se debe<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
preparar una infusión con medio puñado de las flores por
cada taza de agua. Beber varias veces durante el día.<o:p></o:p></div>
<h3>
Que debo evitar para disminuir o eleminar los dolores menstruales</h3>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
El estreñimiento, debido a que
origina una presión perjudicial sobre los órganos femeninos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
EI café y las bebidas energéticas
o alcohólicas porque dificultan la absorción de hierro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Alimentos con alto contenido de
grasas saturadas como embutidos, "comida rápida," etc.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Una recomendación extra que puedes realizar es colocar una bolsa de agua caliente en la parte baja del abdomen
para relajar los músculos y aliviar los cólicos menstruales.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-47150420538532370202020-04-11T08:09:00.002-07:002020-04-11T08:09:57.443-07:00tratamiento natural para la epilepsia en niños<br />
<h2>
Que es la epilepsia?</h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es una enfermedad neurológica crónica, producida por una
alteración de la actividad eléctrica de las neuronas en una parte del cerebro. Existen muchas causas para la epilepsia lo mas recomendable es consultar su medico el cual le indicara exámenes específicos los cuales podrían hallar la razón de la epilepsia en niños. </div>
<h3>
Remedios naturales para la epilepsia en niños</h3>
<h3>
Infusión de tilo</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a relajar los nervios y controlar la ansiedad, se prepara una infusión con 1 cucharada de corteza de tilo por
cada taza de agua. Colar y tomar 1 taza dejando un día.</div>
<h3>
Valeriana</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tranquiliza el sistema nervioso.Modo de preparación:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hacer una cocción con 1 cucharada de valeriana por cada taza
de agua. Tomar 1 taza al día durante 1 semana.</div>
<div class="MsoNormal">
Avellanas, Nueces, Higos Y
Cereales integrales:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aportan manganeso, que ayuda a evitar las convulsiones, se debe incluir estos frutos secos y cereales en la dieta diaria del niño con epilepsia.</div>
<h3>
Aceite de coco</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Suministra energía a las células del cerebro. Se toma ya preparado el aceite de coco se lo puede encontrar en cualquier supermercado.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tomar, 3 veces al día, 1 cucharadita de aceite extra virgen
de coco.</div>
<h3>
Que debes hacer para prevenir las convulsiones de la epilepsia en niños</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Tomar la medicación a
sus horas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Cuidar que el niño duerma bien y la cantidad de horas de sueño recomendadas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Evitar emociones intensas o
situaciones de estrés.</div>
<h3 style="text-indent: 35.4pt;">
Recomendaciones</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Las personas con epilepsia suelen tener bajos niveles de
calcio, ya que lo eliminan por la orina. Por esta razón, es importante llevar
una alimentación rica en este mineral.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-53021783229771115732020-04-11T07:37:00.000-07:002020-04-11T07:37:36.126-07:004 Remedios naturales para eliminar el escorbuto<h2>
Cuales son las causas y siontomas del escorbuto</h2>
<div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Cocinar demasiado los alimentos que contienen vitamina C.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
El exceso de bebidas alcohólicas, porque impiden la absorción de vitamina C.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
El hábito de fumar ya que el tabaco reduce los niveles de ácido ascórbico en el organismo.</div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
</div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Es una enfermedad que se caracteriza por continuos sangrados
en encías, articulaciones y uñas. Esto se origina por la carencia de vitamina C
o ácido ascórbico, sustancia que le permite al organismo producir colágeno. En
casos graves, se caen los dientes del enfermocon escorbuto y sus heridas no cicatrizan. Se recomienda consumir alimentos con alto contenido de vitamina C: espárrago, brócoli, col, pimiento tomate, berro, y limón.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<o:p></o:p><h3>
Alimentos con Vitamina C para tratar el escorbuto</h3>
<h3>
Jugo de Lima</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Por su alto contenido en vitamina C, tiene propiedades
antiescorbúticas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Modo de preparacion: mezclar 1 vaso de jugo de lima con 1 vaso de agua, y
endulzar con 1 cucharada de miel. Tomar 1 vaso diario.</div>
<h3>
Vinagre de Manzana</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Brinda protección contra el escorbuto, rico en vitamina c se prepara de la siguiente manera:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Mezclar ½ vaso de vinagre de manzana con ½ vaso de agua y
realizar enjuagues. Repetir después de cada comida.</div>
<h3>
Infusión de Calendula</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con las flores y realizar gárgaras
varias veces al día.</div>
<h3>
Mango</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es una de las fuentes más ricas de vitamina C.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Añadir ½ cucharadita de polvo de mango verde en 1 vaso de
agua. Tomar 2 veces al día, también incluir esta fruta en su dieta diaria ayudar a tratar su enfermedad.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-40536082151879264602020-04-10T13:24:00.000-07:002020-04-10T13:24:19.241-07:00Que tomar para eliminar el estreñimiento durante el embarazo<br />
<h2>
Causas de estreñimiento durante el embarazo</h2>
<div class="MsoNormal">
El estreñimiento es una afección que provoca el endurecimiento de las heces,
por lo cual se dificulta su expulsión. Se caracteriza por fuertes dolores
abdominales y es causado por la insuficiencia de agua, una dieta baja en fibra
o el consumo excesivo de laxantes.</div>
<h3>
4 Alimentos que puedes consumir para combatir el estreñimiento durante el embarazo</h3>
<h3>
Tamarindo</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tiene propiedades laxantes. Se poner a hervir, durante 10 minutos 1 cucharada de pulpa de
tamarindo por cada taza de agua. Dejar reposar y beber tibio en ayunas. Es muy importante que se beba <i><b>tibio y en ayunas</b></i> cabe recalcar.</div>
<h3>
Naranja</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
La naranja tiene altos niveles de fibra que mejoran el movimiento
intestinal. Debes preparar el jugo pero sin filtara la pulpa solo filtra las pepas o semillas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Mezclar el jugo de 1 naranja con 1 taza de agua. Beber 3
veces por semana en ayunas.</div>
<h3>
Papaya</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Contiene fibras y enzimas que ayudan en la digestión.Tan solo debs incluir esta fruta en tu dieta diaria y veras muchas mejoras.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Comer una tajada grande a diario en ayunas.</div>
<h3>
Mezcla de aceite de oliva y limón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Mantienen la regularidad intestinal. Esta preparación se realiza de la siguiente manera:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En 1 taza de agua caliente, añadir el jugo de ½ limón y 1
cucharada de aceite de oliva. Tomar todas las mañanas en ayunas.<o:p></o:p></div>
<h3>
Que evitar para no estreñirme durante el embarazo</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Dieta pobre en fibra y líquidos
(especialmente agua).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Bebidas con gas o cafeína, porque
provocan alteraciones del tránsito intestinal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
Consumir alimentos a diferentes
horas.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
No olvides que debes consumir 2 litros de líquido al día, de preferencia
agua. Además, para prevenir, se recomienda masticar bien los alimentos y no
contener el impulso de evacuación.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-24403988263841217842020-04-09T21:51:00.000-07:002020-04-09T21:51:19.664-07:00Como calmar la tos con remedios caseros<br />
<h3>
Cual es la causa de la tos con flemas?</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es la inflamación de los bronquios (cada uno de los
conductos en que se divide la tráquea), la pricipal causa de tos. Esta enfermedad se presenta con tos,
dolor torácico y fiebre. Cuando se agrava por una infección viral (bronquitis
crónica), la mucosa de los bronquios produce exceso de mocos que se expectora
en forma de flema. </div>
<h3>
Remedios caseros para la tos con flemas</h3>
<h3>
AJo</h3>
<h3>
<o:p></o:p></h3>
<div class="MsoNormal">
Es un antihistamínico natural, indicado especialmente para
la bronquitis crónica causada por alergias.Su sabor es fuerte y es por esa razon que debes mezclarlo de la siguiente manera:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 cucharadita de ajo machacado con un
poco de miel, Consumir, en ayunas.</div>
<h3>
Cebolla </h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tiene acción expectorante, así como bactericida y fungicida, esta verdura es exelente para problemas de bronquitis. Se debe rallar un trozo de cebolla y tomar 1 cucharada de su jugo
todos los días en ayunas.</div>
<h3>
Infusión de ginseng Kion y limón</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Los dos poseen acción antiinflamatoria, y son beneficiosos para tratar
la irritación bronquial.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con 1/2 cucharadita de la raíz del
kion en 1 taza de agua hirviendo. Endulzar con miel y agregar ½ limón. Tomar 3
veces al día, alejado de las comidas principales.</div>
<h3>
Baos de Eucalipto</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ayuda a reducir la inflamación y facilita la respiración y
la expectoración.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una cocción con un puñado de hojas en 1 litro de
agua. Aspirar los vapores tapándose la cabeza con un paño. Para tomar como infusión,
colocar 1 cucharada de hojas en 1 taza de agua y beber 3 veces al día.</div>
<h3>
Lo que
debes evitar</h3>
Tomar en exceso bebidas heladas,
ya que tienden a irritar los bronquios.<br />Fumar o exponerse al humo del
cigarrillo.<br />Respirar polvo, gases de
automóviles, pintura, aerosoles, etc.<br />
<h3>
Recomendaciones</h3>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En los primeros días de tratamiento, la dieta debe contener
mucho líquido, como jugos de frutas, caldo de verduras e infusiones.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8360736797463485964.post-66151131952762806542020-04-09T20:47:00.000-07:002020-04-09T20:47:29.285-07:00Como desinflamar la tiroides de forma natural tratamiento para el bocio<br />
<h2>
<o:p>¿Como se sabe si se tiene bocio? </o:p></h2>
<div class="MsoNormal">
La enfermedad bocio se caracteriza por la inflamación crónica de
la glándula tiroides, ubicada en el cuello. Origina tos, ronquera y dificultad
paro comer y respirar. La deficiencia de yodo es la causa principal del bocio.</div>
<h3>
Tratamiento natural para desinflamar el bocio</h3>
<h3>
Tratamiento con Algas marinas</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Su alto contenido de yodo ayuda a normalizar el
funcionamiento de la tiroides. Debes preparalas de la siguiente manera:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Añadir 1 o 2 cucharadas de algas secas en polvo a todos sus
jugos y tomar 1 vaso al día.</div>
<h3>
Tópico de Berro</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es rico en minerales, nutrientes y antioxidantes que son
beneficiosos para la tiroides.Indicaciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Triturar un puñado de berros y aplicar en el cuello. Dejar
de 15 a 20 minutos y lavar. Repetir diariamente durante 1 mes.</div>
<h3>
Comer Ajo</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Estimula la producción de glutatión en el cuerpo, que es
esencial para el funcionamiento correcto de la tiroides.Indicaciones Aunque el sabor es bastante fuerte es muy buena opción.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Masticar 3 o 4 dientes de ajo crudos en las mañanas. También
se pueden agregar a las comidas.</div>
<h3>
Te Verde</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Contiene alta cantidad de fluoruro natural, que favorece el
buen funcionamiento de la tiroides.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Preparar una infusión con 1 cucharada de hojas en 1 taza de
agua. Dejar reposar durante 5 minutos. Endulzar con miel y beber 3 veces al
día.</div>
<h3>
Como evitar que crezca el bocio</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
</div>
<ul>
<li>Condimentar los alimentos con sal
que no contenga yodo.</li>
<li>Consumir alimentos grasosos y muy
condimentados, ya que aumentan el colesterol; esto perjudica el buen
funcionamiento de glándulas como la tiroides y origina la aparición de esta
enfermedad.</li>
</ul>
<h3>
<span style="text-indent: 35.4pt;">Recomendaciones para prevenir la aparición del bocio en el cuello</span></h3>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Consumir alimentos ricos en yodo, como la sal yodada, col,
frijoles blancos, rábanos, zanahorias, nabos y arándanos.<o:p></o:p></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com