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El hígado es el tercer órgano mas importante de el cuerpo, es el encargado de el metabolismo de muchos alimentos que ingerimos, pero cuando le damos mucho trabajo se carga como comúnmente decimos.
Al referirnos a un hígado cargado nos referimos que el hígado proceso por lo general un exceso de grasa y esto nos causara un malestar general, el síntoma mas notable de un hígado cargado es el aliento a huevo podrido o azufre que llaman otros. En este punto debemos tomar medidas para no empeorar el problema.

Como tratar un hígado cargado

Primero que nada existen dos tipos de personas, las que si acceden a vomitar y las que por nada de el mundo vomitan.
Para los que vomitan la recuperación es mas rápida debido a que sacan de su sistema digestivo la bilis y el exceso de grasa que comieron, Las que no tienen que eliminar esto por medio de la orina, heces, sudor, etc.
Tratamiento para higado cargado

  • Debes beber la mayor cantidad de agua fresca que puedas
  • Puedes tomarte un digestan o cualquier cosa que te ayude a digerir mas rápido y mejor esas grasas
  • El mate de boldo ayuda a eliminar mucho las afecciones de el hígado
  • Si tienes toma un preparado de aloe vera.
  • Tu dieta debe ser blanca y libre de cualquier tipo de grasas, frituras o comida chatarra, debes consumir frutas y verduras, pollo a la plancha.
Si después de todo esto sigues con los malestares visita un medico.

La primera vez que leí acerca de esta planta herbal era en una preparación para un tratamiento de hemorroides como no conocía nada acerca de esta planta investigue y aprendí que es muy útil y ayuda a muchas afecciones.

Propiedades medicinales de la milenrama


  • Ayuda a rebajar la presión arterial
  • Los remedios caseros que se preparan con esta hierba son muy efectivos contra las hemorroides y varices
  • Ayuda a combatir la diarrea, colitis y diverticulitis (tomar en infusión)
  • Elimina parásitos intestinales cuando se lo toma en infusión es muy útil para niños y adultos
  • Preparada como crema es muy util para eliminar el acné ademas de las manchas de la cara.
  • preparada en aceite es muy util para prevenir la caída de el cabello.



Las hojas de el duraznero tienen muchas aplicaciones curativas o para tratar ciertas afecciones son muy útiles. Según la forma de preparación y aplicación puede tratar las siguientes afecciones:
Moretones e inflamaciones externas
Es un preparado de 5 a 7 hojas de el duraznero con leche condensada esto se hace hervir y se aplica con un paño sobre la zona afectada.
Estrés y nerviosismo
Para esto se debe prepararlo en infusión colocando unas cuantas hojas en una taza con agua hirviendo, para mejorar el efecto es bueno añadirle las flores de el duraznero a la infusión.
Estreñimiento
De igual manera prepararlo en infusión y beberlo preferentemente de ayunas por la mañana cuando ya este tibio.
Desparasitante
Para esto se debe hacer cocer las hojas de durazno por lo menos unas 15 hojas en un litro de agua, para mayor efecto de eliminación de parásitos beber una taza antes de la comidas.
El durazno aparte de las propiedades medicinales anteriormente mencionadas es también considerado un antioxidante, ademas de que ayuda a prevenir el cáncer.
Es una fruta que debe estar incluida en tu dieta diaria pero también solo produce por temporada así que aprovecha la misma.



El maracuya o también llamado fruto de la pasión debido a qu e su flor tiene la forma de cruz que recuerda la pasión de cristo, es un fruto muy saludable y dulce se debe comerlo bien maduro debido a que si se come inmaduro o verde podría ser toxico debido a los heterosidos cianogeneticos que son eliminados cuando la fruta esta completamente madura o amarilla es rico en minerales tales como el calcio, hierro y fosforo, es una fruta rica en fibra insoluble lo que ayuda al buen tracto intestinal evitando el estreñimiento, ademas que trae antioxidantes y también tiene un bajo aporte calorico (97 calorias), el maracuya tiene propiedades que ayudan a prevenir el cáncer de estomago.
Existen dos tipos de maracuya que en lo que mas se diferencian es sus color una madura y se torna amarillo y otro madura y se torna purpura.
Se lo puede preparar en jugo o refresco que sale muy delicioso y a la vez no necesita de azucar pero si te gusta mas dulce le agregas un poco. También te lo puedes servir directo de la fruta ya que es muy sencillo pelar o quitar la cascara y servirlo.

La linaza en realidad es la semilla de la planta de el lino, esta semilla es rica en fibra, antioxidantes y la mayor fuente de omega 3 de origen vegetal.
El consumo de linaza es recomendado debido a que gracias a la fibra que trae ayuda al tracto intestinal, se puede preparar la linaza en aceite, grano puro, molido y en refrescos. Entre mis favoritos esta el refresco de linaza aunque en mi país se la sirve caliente de madrugada con el jugo de limon recién exprimido, es una costumbre que ademas es muy saludable.
Ayuda a mantener bajo los niveles de colesterol en el cuerpo, previene el riesgo de sufrir ataques cardíacos, mejora los niveles de energía y ademas estudios recientes atribuyen que es un afrodisíaco para el que quiera.

La mejor  forma de prepararla es molida debido a que si utilizas el aceite de linaza este se oxida muy rápidamente perdiendo sus propiedades, en cambio si la preparas en refresco molido, estas garantizando una mejor absorción sin ningún tipo de desperdicio.
Es mejor tomar en ayunas tibio ya que esto favorecerá de gran manera a tu organismo tanto en una mejor absorción de los nutrientes como también
ayudara al flujo intestinal.
Tiene un sabor agradable y es muy económica.